健身的时候想练胸 倒是胳膊却很疼怎么办？
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-03-21 22:59
- 提问者网友：不爱我么
- 2021-03-21 12:51
健身的时候想练胸 倒是胳膊却很疼怎么办？
最佳答案
- 五星知识达人网友：毛毛
- 2021-03-21 14:24
你去下载个keep再练吧，里面练胸动作还是很多的， 你俯卧撑三角三头都会带到， 你会痛说明你这些部分的肌肉很薄弱也可能是动作不够标准。 你去看看keep里面的动作， 先纠正了再练， 胸肌不要每天练， 大肌群两天一次就可以了， 坚持下去， 上围迟早会出来的。
全部回答
- 1楼网友：青尢
- 2021-03-21 15:48
刚开始就这样，后来就好了追问手臂疼那我现在是练还是不练？追答休息休息，之后这种感觉就再也一去不复返了
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯