身体发冷 无力 无睡眠 烦躁 是怎么回事

不舒服。

身体发冷是肾阳虚，无力是脾虚，无睡眠 烦躁是肝虚，身体虚弱啊，注意调养啊

可以不信,但不可不试

每天用热水烫脚

30分钟，水凉了要及时加热水，烫的要出汗为好

睡前用十指向后梳头5.。6下

从上往下推小肚子200次，以舒服为好

对你很有疗效，请试试

祝你成功

主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅,疲劳或体内毒素过多引起的上火现象。你可能受冷感冒·或是是体虚上火，缺少运动，睡眠质量不好！肝火太旺！压力过大，心情过于抑郁寡欢，上网时间过长，体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时，人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，，最常见就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，咽喉痛发热，微感风寒，乏力，烦躁，躯体酸痛，注意力难于集中，头痛等一系列呼吸系统感染的症状，这是由于心肺功能受抑制，机体可能出现供氧不足津液过于损耗内分泌失调，肝脏功能紊乱引起

晒晒太阳就舒服。

男性女性?年龄?

男性注意保暖 冬季少吃寒凉食物 吃些牛羊肉补充气血,可煮些梨水引用 睡前可喝一袋奶

女性基本同上 注意经期是否正常 经期不正常的话根据具体情况进行调理 可服用加味逍遥丸

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