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有没有一款软件(或游戏)可以提高记忆观察能力的? 谢谢!

答案:4  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-03-05 01:32
  • 提问者网友:温柔港
  • 2021-03-04 11:55
有没有一款软件(或游戏)可以提高记忆观察能力的? 谢谢!
最佳答案
  • 五星知识达人网友:一把行者刀
  • 2021-03-04 12:31
英雄联盟,眼观四方,耳听八路,还要思考战略战术
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  • 1楼网友:煞尾
  • 2021-03-04 15:18
挑竹签,别踩白块,永不言败
  • 2楼网友:英雄的欲望
  • 2021-03-04 14:48
8个小动作可健脑提高记忆力 1把两腿跷在椅子或者桌子上几分钟,记住,腿一定要高过心脏位置。  当一个人的双腿跷起高过心脏之后,脚和腿部的血液会回流到肺部及心脏,不仅可以减轻脚部和腿部静脉的压力,还可使头部的供血量大大增加,使你神清气爽。 2 没事的时候摇摇头、晃晃脑也有助于记忆力的提高。   颈动脉是向脑部供血的管道,摇头晃脑可使这些组织得到活动,不但可以增加脑部的供血,还可以减少脂肪在颈动脉血管沉积的可能,也有利于高血压、颈椎病的预防。 3 不经意间的伸懒腰,对大脑也有好处。   身体长时间处于一种姿势时,上肢肌肉组织的末梢血管会淤积很多血液,伸懒腰的过程,恰是肌肉收紧和放松的过程,淤积的血液被赶回心脏,心脏得到的血多了,输往全身各处的血也多了,大脑也能分得一杯羹。 4 养成梳头的习惯有助于提高记忆力,延缓大脑衰老。   随身携带一把牛角梳,或者以指梳头,可改善头皮的血运。具体做法是两手十指微张,从前到后,由上向下,梳理头发,一天做三四次,一次做三五分钟,可起到提高智力、养神健脑的作用,对于神经衰弱的患者更有益处。 5 一天叩齿50次,可拉动头部肌肉,促进头部血液循环,增强大脑记忆力。   叩齿时,口水分泌也会增多,口水中含有腮腺素,有延缓衰老的作用。近年来有人研究发现,口水中含有抑癌成分,可有效预防消化道的恶性肿瘤。 6 多动手运动指能刺激大脑。   手指是人的第二大脑,手指与大脑相连的神经最多,通过运动手指,可以有效刺激大脑,延缓脑细胞死亡时间。   没事的时候,可伸伸手指,蜷蜷手指,二者交替进行,或者左右手交替按摩指尖,也可经常用手握握健身球,让两个健身球在手中旋转。或者把大米与黑豆掺在一起,再把它们分别拣出来,用这些动作来锻炼双手,达到强化或保持大脑记忆力的目的。 7 一周慢跑、快走5次   大脑由两个半球组成,左侧大脑支配右侧肢体,右侧大脑支配左侧肢体,所以说下肢的活动可刺激对侧大脑皮层的活动,起到健脑作用。一周慢跑、快走5次,一次半个小时的运动虽然简单,却能提高记忆力。 8 每天多喝水 水分占了大脑的50%,勤喝水,不仅可以延缓衰老,还对大脑有好处。喝水时应掌握少量多次的原则,等到渴了再喝,说明你体内已经相当缺水了。 注意事项 俗话说,习惯成自然,要想提高记忆力,需要我们在日常生活中,多做一些有利于大脑发育的小动作,就想上面写的8中习惯一样,多多坚持,肯定会有不错的效果,另外,还应该注意平时的饮食,可以多吃一些牛奶、鸡蛋、鱼类、花生、小米、玉米、黄花菜、辣椒等,都是很不错的增加记忆力的食物 我的回答对你有帮助吗? 如果满意,望采纳
  • 3楼网友:往事埋风中
  • 2021-03-04 13:19
最强大脑 再看看别人怎么说的。
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