我现在很伤感，很寂寞，我的痛楚谁能够明白，也许只有她，你能告诉我减压的方法吗？让我不在痛苦？

答案:2 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-04-29 15:43

提问者网友：心牵心
2021-04-28 18:08

最佳答案

五星知识达人网友：怀裏藏嬌
2021-04-28 18:37

随其自然了，没有一个人会想自己深爱的他如此难过啊，爱自己，才能让别人爱你！

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1楼网友：蕴藏春秋
2021-04-28 19:14

1、开怀大笑。 2、听轻松的音乐。 3、阅读自己喜欢的书报。 4、做错了事后，要想到谁都有可能犯错误。 5、在僻静处大声喊叫或放声大哭。 6、对自己说：我努力了，能好最好，否则也不是自己的错。 7、学会在适当的时候说“不”。 8、在非原则问题上不计较，在细小问题上不纠缠，对不便回答的问题佯装不懂，对危害自身的问题假装不知。

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