背部左边肩胛骨和脊椎连夹缝处的肌肉时而有轻微撕裂感，有那种针扎一
答案:2 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-03-05 06:39
- 提问者网友：缘字诀
- 2021-03-04 13:16
背部左边肩胛骨和脊椎连夹缝处的肌肉时而有轻微撕裂感，有那种针扎一样的痛感(尤其在拿一只手提重物时，平时只是偶尔不舒服 感觉紧紧的，但是不严重)，去理疗科看了看医生说是肌肉劳损。我想问一下 在这种情况下我还是想保持健身 应该避免什么动作?俯卧撑倒立撑，卧推这种动作还可以做吗?
最佳答案
- 五星知识达人网友：老鼠爱大米
- 2021-03-04 14:18
一.可以继续健身，什么动作都可以做。
二.赶快找伤科医生治疗，不得延误。
三.背上伤应重视，否则会引发其他疾病。
二.赶快找伤科医生治疗，不得延误。
三.背上伤应重视，否则会引发其他疾病。
全部回答
- 1楼网友：从此江山别
- 2021-03-04 15:01
你好！
我建议你，最近这段时间久不要做以上的动作了，你可以跑步呀！医生都说了哦！
如有疑问，请追问。
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