怎样用微波炉做米饭？希望给点建议

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洗净米，1.5到2倍的水浸泡至少30分钟。别盖盖子高火8~10分钟，基本到水开了，停机，盖上盖子，焖10分钟，让米充分吸水。盖着盖子再加热10分钟左右，基本就熟了，中途可以搅拌一次。停机后再焖10分钟就可以吃了。

电磁灶或煤气灶（做饭）冰箱（放食物）豆浆机（打豆浆）电饭煲（蒸米饭）电压力锅（炖鸡炖肉等）抽油烟机（抽油烟）烤箱（烤面包蛋糕等）微波炉（加热食物）果蔬机（清洗蔬菜水果）洗碗机（洗碗）蒸蛋器（煮鸡蛋），比较多的

微波炉节能省钱好妙方 1.微波炉适合食物的加温和解冻，参考微波食谱作菜省电效果好。 2.密封食物应开启后再放入微波炉加热。 3.烹调食物前，可先在食物表面喷洒少许水份以提高微波炉的效率，节省用电。如何选购优良微波炉 1.微波炉功能多样化，依家庭实际需求选择产品较为实惠。 2.选择通过经济部标准检验局产品「安全标志」＂S″Mark或验证登录合格商品。 3.动手开关看看微波炉的门是否密合，以免微波外泄。电锅节能省钱好妙方 1.烹煮食物时，请依照家庭人口数及食量，选购适当容量之电饭锅，避免锅具过大，平白消耗电力。 2.米饭烹煮时可先浸泡30分钟，再通电加热以缩短煮熟时间。 3.尽量避免在尖峰时段(上午10-12时，下午1-5时)使用电饭锅。 4.开关跳开后再闷15分钟才打开锅盖，米饭较为香Q。电磁炉节能省钱好妙方 1.务必使用铁质、特殊不锈钢或铁烤珐琅之平底锅具，其锅底直径以12~26公分为宜。 2.不用时请立即关掉电源，以节省电力。 3.电磁炉的通风口应离开墙壁15公分以上且不要将异物放进吸气或排气口里。如何选购优良电磁炉 1.选择附有温度控制器，可防止过热，省电又安全。 2.注意电磁炉面板设计是否防滑，以免锅具滑动造成危险。 3.具有精密微电脑安全装置，可以自动保温、自动断电安全方便。 4.磁力式插座，可以防止不小心绊到电线，造成机台和锅具掉落，使用更放心。 5.选择信誉良好之品牌，避免电磁波危害健康。 6.使用电磁炉时，不可空烧锅具，以免发生危险。电冰箱节能省钱好妙方 1.电冰箱不要塞满食物，储藏量以八分满为宜，以免阻碍冷气流通，避免负荷过重。 2.电冰箱应避免摆在阳光直射或靠近热源的地方。 3.电冰箱门应经常保持密闭，门缝垫圈损坏时应立即修复否则耗电会增加5-15%。 4.减少开门次数，电冰箱门每开一次，压缩机需多运转十分钟才能恢复低温状态。 5.电冰箱背面离墙壁至少10公分，上面及侧面至少保持30公分的空间，以提高散热效果与运转效率。 6.食物应先冷却降温再放入冰箱，避免浪费冷能。如何选购优良电冰箱 1.选购适当容积的电冰箱，电冰箱的大小以有效内容积(公升)表示，以家庭成员每人60-80公升估算。 2.选购效率高的电冰箱，电冰箱的效率以能源因子值(EF，ENERGYFACTOR)来表示，单位为公升/度/月即每月消耗1度电所能使用的容积大小，EF值愈高愈省电。 3.选购具「节能标章」之电冰箱产品，让消费者买的放心用的安心

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