排骨炖鹿茸补不补

答案:3 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-11-15 04:45

提问者网友：情歌越听越心酸
2021-11-14 04:58

排骨炖鹿茸补不补

最佳答案

五星知识达人网友：雪起风沙痕
2021-11-14 06:30

很补的。

鹿茸排骨汤
原料：猪排骨250g、鹿茸片25g。
辅料：西洋参片5g，薏米、山药可根据个人喜好适量添加，生姜、大蒜少许，精盐等适量。
做法：1、薏米提前2h清水浸泡备用。
2、山药去皮、切成小块。
3、猪排骨焯水去血沫，焯水时加入生姜及大蒜去腥。
4、炖锅内放入足量清水，将所有食材放入炖煲中，大火煮沸后撇清浮沫。
5、改为小火煲煮2h以上，直至汤色纯白。起锅前20min可再用大火将汤汁煮沸，汤色会变得更加纯白。
6、根据个人口味调入精盐调味品等即可食用。
功效：滋阴补肾、强筋健骨。

全部回答

1楼网友：鸽屿
2021-11-14 08:42

大补

2楼网友：天凉才是好个秋
2021-11-14 07:29

楼主，这个非常大补，

我要举报

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息