14岁健身
答案:3 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-01-04 07:49
- 提问者网友：黑米和小志
- 2021-01-03 10:12
我今年14岁，读初一，常在家里健身。现在练出了二头肌，腹肌，胸肌，我想问问我这年龄练这个影不影响我的成长？？
最佳答案
- 五星知识达人网友：几近狂妄
- 2021-01-22 05:12
这三个肌肉群是不影响生长发育的，只要注意不要炼一些上肢负重的项目，比如负重深蹲、举重等，就不会影响身高的发育
全部回答
- 1楼网友：封刀令
- 2021-01-22 07:30
没事
- 2楼网友：轮獄道
- 2021-01-22 06:18
年龄太小 没必要 大学开始锻炼肌肉就好
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