什么水果和蔬菜含维生B比较丰富？
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-03-23 09:54
- 提问者网友：嗝是迷路的屁
- 2021-03-22 17:08
什么水果和蔬菜含维生B比较丰富？
最佳答案
- 五星知识达人网友：躲不过心动
- 2021-03-22 17:53
含维生素B多的水果有:西红柿(它也可以算做水果)橘子、香蕉、葡萄、梨、核桃、栗子,弥猴桃等 下面我再多说几句: 维生素B包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等。这些B族维生素是推动体内代谢，把糖、脂肪、蛋白质等什么水果和蔬菜含维生B比较丰富？
全部回答
- 1楼网友：想偏头吻你
- 2021-03-22 18:43
基本上所有新鲜的水果和蔬菜都含丰富的维生素C如柑桔，芹菜，辣椒，西红柿等.维生素E的食物：菜油，坚果，黄豆.另外如果换炒菜的油，葵花籽油或菜籽油，这样每天都摄取到维E了～
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