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【慢跑速度】跑步机上的慢跑速度大概是多少?

答案:2  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-01-29 11:16
  • 提问者网友:我的未来我做主
  • 2021-01-29 03:59
【慢跑速度】跑步机上的慢跑速度大概是多少?
最佳答案
  • 五星知识达人网友:像个废品
  • 2021-01-29 05:13
【答案】 快走的速度一般是5-7km/h,但是好像有研究表明6.5km/h的速度快走最能燃烧脂肪.慢跑的速度一般在8-11km/h.
全部回答
  • 1楼网友:掌灯师
  • 2021-01-29 05:46
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