人的一天必须运动几个小时才算对身体比较好?
答案:5 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-05-05 17:42
- 提问者网友：战魂
- 2021-05-05 09:10
人的一天必须运动几个小时才算对身体比较好?
最佳答案
- 五星知识达人网友：醉吻情书
- 2021-05-05 09:23
1~2个小时就够了。不能太剧烈。
全部回答
- 1楼网友：夜风逐马
- 2021-05-05 11:22
一次不能超过1小时
- 2楼网友：玩世
- 2021-05-05 10:31
一般的健身运动一个小时就够了 专业训练除外呵呵
- 3楼网友：夜余生
- 2021-05-05 09:53
看哪种了
去健身房的话也就一个半小时最多
- 4楼网友：撞了怀
- 2021-05-05 09:31
1小时
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