怎样能够让自己上课专心听课

怎样能够让自己上课专心听课

专心上课三、怎样听课? 1．排除干扰，全神贯注地听课 年龄较小或自制力较差的孩子，上课容易受外界环境影响而分散精力。尤其是性格活泼，脑子聪明的学生更好动。上课有时做小动作、玩东西、说话、传纸条，和好朋友挤眉弄眼。这样不但干扰了周围同学听课，也影响了自己听课。此外，由于课程多、课时少，老师的讲课方法不大相同，他们讲课速度不同，这样，如果听课时不专心，就会把老师讲的一些知识漏掉，时间长了，前后的知识不连贯、不完整、不系统，考试时必然会漏洞百出。因此，要提高学习质量，就必须排除一切干扰，全神贯注地听讲，克服注意力的分散和转移。 人集中注意一定事物时，大脑皮层就会在相应部分产生一个兴奋中心，这时注意对象提供的信息就能传入这个兴奋中心并对它们进行编码贮存，而其他信息只能处于抑制状态的皮层区域。如果大脑皮层同时有几个兴奋中心，就会出现注意力的分散和转移现象，这就是“分心”和“开小差”。 上课开小差的大体原因是：注意对象太单调；同时存在另一种新异现象；失眠、疲劳、饥饿；对杂七杂八的事情牵肠挂肚。 克服的方法扣下：第一，强化“有意注意”在自己头脑中的地位，培养学习的兴趣；进行必要的体育锻炼，到室外走走，散散步，或做两节徒手操，向远方眺望。第二，注视老师。当你的眼睛瞟向窗外，或者在欣赏自己的涂鸦，或者在观看其他的同学时，你就不可能专心听课了。你的心是跟着你的眼睛走的。将眼睛盯住教师虽并不能保证你的心也盯住教师所说的内容，但你的眼睛东张西望绝对不是在专心听课。 在注视教师的规则上有一个例外，就是有关笔记的事。很显然，你得看住用来书写的纸张才能好好地记笔记的。大部分的老师都很高兴看到教室里的成员或者听众忙着将他们的讲词和意见记下来。 2．抓住听课的两个要点 听课是学生获取知识的主要途径。要听好课，必须善于抓住两个要点。 第一，要善于听难点。学生已学知识中不容易理解、解决的知识点叫做难点。每一课都会有一定的难点，这是学习中的拦路虎、绊脚石，必须首先扫除。有经验的老师，上课时总是先突破难点，引导学生化难为易，攻克难关。这时，学生要善于抓住它，认真听讲，突破难关。除全班共同的难点之外，对每个同学，还会因人而异，各有一定的难点。这种地方，同学们就更应该注意听，力争突破，若稍一疏忽，就会一掠而过，造成学习上的困难。这些要求在预习时做到心中有数，听时专心专意，听仔细、听明白。 第二，要善于听重点。重点就是重要的和主要的知识。有经验的老师，总是把主要精力放在突出重点上。每到重要的地方，或条分缕析，仔细讲解；或放慢速度，重述强调；或板书纲目，理清头绪等等。总之，都要用各自的办法予以突出。善于听课的学生，对于各个老师讲课的风格摸得较清楚，并且配合密切，听得轻松、理解透彻。因而，印象也较深刻，甚至连老师的一言一行，一举一动，他都历历在目，清清楚楚。 有些知识，往往既是重点，又是难点，这更是每个学生必须集中全力听的。所谓集中全力听课，就是要调动学生本身一切智力因素和非智力因素，进行积极主动的思维活动，进行有效的推理，达到完成学习任务的目的。 3．促进两个正向转移 在课堂学习中，学生听老师讲课，根据智力和非智力因素，一般有三种类型：第一，主动型。能根据老师讲课的程序，主动自觉地思考，在理解基础知识的基础上，对难点和重点能进行推理性的思维和接受。第二，自觉性。对老师讲解的过程进行思考，能基本接受讲解的内容和基础知识，对难点和重点一般不能进行自觉推理思维，要在老师的指导下才能完成这一推理过程。第三，强制性。学生由于智力和其他原因在课堂学习中，思维迟缓，推理滞留，必须在老师......余下全文>>

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