女人更年期血糖升高怎么处理
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-03-16 14:57
- 提问者网友：暮烟疏雨之际
- 2021-03-15 14:35
女人更年期血糖升高怎么处理
最佳答案
- 五星知识达人网友：十鸦
- 2021-03-15 15:35
要保持心里平衡，心情要愉悦，要合理饮食，低盐低脂低糖，饮食要以清淡为主，多吃蔬菜，不要暴饮暴食，保持良好的睡眠。还可以饭前喝杯由淡竹叶、桑叶、沙棘组成的百越养胰茶，调理血糖效果明显，降糖的同时不伤肾，不加重肝脏负担，提高免疫力，减少并发症的发生，可使血糖控制在正常范围内。
全部回答
- 1楼网友：野慌
- 2021-03-15 17:05
血糖高建议少食多餐，多运动
日常要避免吃甜食、水果以及淀粉高的食物，每餐控制主食量在2两以内
多吃富含纤维有助于降血糖的蔬菜，比如苦瓜、黄瓜、南瓜、山药等
建议定期监测自己的血糖，如果一直高及时去医院调药
以免因为长期的高血糖而引发糖尿病病发症！
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯