弹跳力的训练有什么有用的小技巧？
答案:4 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-05-15 15:01
- 提问者网友：伴风望海
- 2021-05-14 15:36
弹跳力的训练有什么有用的小技巧？
最佳答案
- 五星知识达人网友：西岸风
- 2021-05-14 16:47
给自己腿上带上沙袋. 平时不要卸.. 多做跳跃运动.. 沙袋带一个星期之后 有明显的效果.
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- 1楼网友：洎扰庸人
- 2021-05-14 18:38
蛙跳最好了
- 2楼网友：深街酒徒
- 2021-05-14 18:22
多跳
- 3楼网友：第幾種人
- 2021-05-14 17:52
以篮板为限，又时间就上那跳跳。久而久之你就会发现自己能摸到篮板了。
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