葡萄干汤怎么做

葡萄干汤怎么做

材料
主料：藕粉80g；
辅料：葡萄干适量、枸杞适量、水适量
葡萄干藕粉汤
1
准备好材料

2
葡萄干枸杞用水洗一下

3
藕粉倒入小锅中

4
放开水冲一下

5
入在炉子上加入葡萄干跟枸杞搅拌，热了之后就可以关火 了

购买葡萄干。瓶子里的葡萄干，12块/斤。 倒出一把。煮3碗汤用量一把就够了。太少了，吃得不过瘾。太多了，味道太浓了，不可口。 加水清洗。用手多揉搓，捏洗。直至水清。 加3碗水左右的量，煮开。 搅面糊。面粉用量，80g差不多。碗旁边的小杯子，是豆浆机用的杯子，一杯面粉80g正好。 水开后，把面粉糊倒入开水锅中，搅拌，开锅就好了。 注意事项 葡萄干不要多煮，更不要用高压锅，煮得过头了，葡萄干长大到葡萄那么大小，吸水量过多，就不好吃了。

葡萄干杞子猪瘦肉汤  主 料： 葡萄干30克，杞子30克，山茱萸肉20克，莲子10克，猪瘦肉60克。  做 法： 水煎，食肉饮汤。每日1次。  药用价值： 主要治疗妇人脏燥肝肾阴虚型：心悸不宁、甚则意识朦胧，头晕耳鸣、腰膝酸软、手足心热、烦躁易怒，舌质红，少苔，脉细数。

山药葡萄干褒大骨汤  褒汤是广东人最喜欢的食物，但是，根据临床调查显示，广东人罹患鼻咽癌的比率，比其它地方的人多出百分之二十五左右，这是因为补的不一定妥当所致，其实平时饮食之间也不一定要使用中药材来炖补，才能吃出营养，山药含有黄体素的前趋物，可以缓和子宫过度收缩所引发的经痛现象，葡萄干含丰富铁质，是补血的好食材，由于葡萄干所含的果酸，也比较容易使大骨里的钙质更容易释放出来，因此这是一道很适合女性朋友的汤品。 　　 材料：葡萄干 半杯、山药 半斤、猪大骨 一斤、姜片 两片、米酒 两大匙、清水 十杯、盐 一茶匙 　　 作法： 先将买回来的猪骨，以滚水煮一到两分钟，取出以冷水洗净，将所有材料（盐除外）放入褒锅（慢炖锅或陶锅或砂锅皆可），以小火褒煮约三小时到汤水仅剩四到五碗左右，再加入盐调味。

龙眼葡萄干汤 特点 补益气血，延年益寿  材料 葡萄干，龙眼肉各50克，红糖适量。  制法：葡萄干、龙眼肉洗净，加适量水于锅中，全部原料放入同煮半小时即可。 功效：补益气血，延年益寿。 用法：每日1次，饭汤食料。 应用：适用于气血虚少，体质衰弱者。

葡萄干莲藕素汤   材料： 葡萄干38克 莲藕450克 莲子75克 百合38克 芡实38克 盐适量  做法：  ① 莲藕洗干净切件。  ② 莲子、百合、芡实洗干净。  ③ 煲滚适量水，放入葡萄干、莲藕、莲子、百合、芡实，煲至滚，改慢火煲2小时，下盐调味即成。  【知道多一点】 此汤味道清甜，能清热，去肥腻，适合在炎热天气饮用。

葡萄干莲子汤

主料：葡萄干50克,莲子100克

教您葡萄干莲子汤怎么做，如何做葡萄干莲子汤才好吃

1. 莲子剖开去芯。 2. 葡萄干洗净。 3. 去芯莲子与葡萄干一起装入瓦煲内，加水800毫升左右，用旺火烧开后改用文火，煲至莲子熟烂时停火，喝汤吃料。

葡萄干莲子汤的制作要诀：

葡萄干的用量30～50克皆可。

小帖士-健康提示： 此汤具有益肝、安胎的作用。

小帖士-食物相克： 葡萄干：服用安体舒通、氨苯蝶啶和补钾时，不宜同食葡萄干和其他含钾量高的食物，否则易引起高血钾症，出现胃肠痉挛、腹胀、腹泻及心律失常等。

这些可以么？？？

你好，，这些是否能帮到你呢？可以的话，采纳下哦。。。。谢了。。。。

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