刨腹产吃什么补气补血好

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解决时间 2021-01-30 00:57

提问者网友：容嬷嬷拿针来
2021-01-29 07:17

刨腹产吃什么补气补血好

最佳答案

五星知识达人网友：渡鹤影
2021-01-29 08:24

剖腹产后，新妈妈可以通过饮食补血。在不违反剖腹产饮食禁忌的前提下，多吃些含铁丰富的食物。肝脏、肾脏、心脏、胃肠和海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橘子等，民间也常用大枣、花生衣作为补血食品。B族维生素（维生素B12、叶酸）是红细胞生长发育所必需的物质，动物肝脏和瘦肉中含量较多，绿叶蔬菜等也含有叶酸，可多食用。蛋白质是构成血红蛋白的重要原料，贫血病人应多食用含蛋白质丰富的食物，如牛奶、鱼类、蛋类、黄豆及豆制品等。
若新妈妈在剖腹产后出现中度以上贫血的状况，医生往往会给产妇开些补血的铁剂。因为较严重的贫血若单纯靠食补，效果非常慢，会影响产妇产后的恢复。铁剂在偏酸性的环境下更容易吸收，所以同时加服维生素C将有利于铁剂的吸收。

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1楼网友：怙棘
2021-01-29 11:29

阿胶加红枣，还有绝配，老母鸡

2楼网友：醉吻情书
2021-01-29 10:56

主要是多喝粥类的食物较好的

3楼网友：风格不统一
2021-01-29 09:22

阿胶，阿胶糕

4楼网友：猎心人
2021-01-29 08:44

黄芪补气阿胶补血，最见效

5楼网友：胯下狙击手
2021-01-29 08:37

红枣.枸杞子:桂圆

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