夜里小腿抽筋,为什么第二天会感到酸痛
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解决时间 2021-04-27 23:05
- 提问者网友:缘字诀
- 2021-04-27 12:54
夜里小腿抽筋,为什么第二天会感到酸痛
最佳答案
- 五星知识达人网友:刀戟声无边
- 2021-04-27 13:29
你是肌肉拉伤,我也有过,疼得你蹲着疼、坐着都疼,这种疼痛一般持续一个星期或者半个月。
看医生检查结果,如果严重就需要做物理治疗,如果不严重,每天睡觉前多用热毛巾热敷疼痛处,再搽点红花油,注意运动量,一般不会有大问题。
切忌在没有热身运动的前提下,做剧烈的拉腿、压腿运动。
(一定注意检查,就怕是拉断韧带就很麻烦了!)
看医生检查结果,如果严重就需要做物理治疗,如果不严重,每天睡觉前多用热毛巾热敷疼痛处,再搽点红花油,注意运动量,一般不会有大问题。
切忌在没有热身运动的前提下,做剧烈的拉腿、压腿运动。
(一定注意检查,就怕是拉断韧带就很麻烦了!)
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- 1楼网友:枭雄戏美人
- 2021-04-27 14:41
这个比较正常,虽然不知道原因.
缺钙,补补钙就行了
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