做瑜伽还是健身更容易减肥
答案:5 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-01-30 14:44
- 提问者网友：饥饿走向夜
- 2021-01-30 01:26
做瑜伽还是健身更容易减肥
最佳答案
- 五星知识达人网友：冷風如刀
- 2021-01-30 01:46
一般认为，同等饮食的话，减肥效果取决于运动时间及运动心率。
如果运动时间相同，你自己测一下心率哪个更高，大致就知道哪个运动减肥效果更好了。
如果运动时间相同，你自己测一下心率哪个更高，大致就知道哪个运动减肥效果更好了。
全部回答
- 1楼网友：独钓一江月
- 2021-01-30 04:50
瑜伽
- 2楼网友：西岸风
- 2021-01-30 04:38
健身
- 3楼网友：北城痞子
- 2021-01-30 03:47
郑多燕
- 4楼网友：玩家
- 2021-01-30 02:21
瑜伽，会让一个胖子变成一个柔软的胖子，其它毫无作用。信不信由你！
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