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姜丝红薯的配方是什么?

答案:1  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-10-02 23:57
  • 提问者网友:浮克旳回音
  • 2021-10-02 14:55
姜丝红薯的配方是什么?
最佳答案
  • 五星知识达人网友:罪歌
  • 2021-10-02 15:33
姜丝红薯它的原材料有红薯300克,姜丝50克,酱油、盐、 味精各适量它的做法是1将红薯洗净去皮,切块。锅中油烧 热,将红薯投入油锅,炸至呈金黄色且外 皮脆时捞出沥油;锅留底油,先放姜丝炝 锅,再将红薯倒进锅内。2最后加适量清 水,调入适量的酱油、盐、味精,焖至红 薯入味,勾芡即可。能量计算总能量约353.5千卡,蛋白质4 克,月旨肪4.9克,糖类79.3克。漬养功效本菜具有降血糖、防癌抗癌、补 虚健脾的功效,常食还可有效防治心脑血管 疾病。此外,红薯能供给人体大量的黏液蛋 白、糖、维生素C和维生素A,常吃红薯能 防止肝脏和肾脏病变,预防胶原病的发生。
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