总感觉腰不舒服，平躺下来睡觉感觉腰没
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-01-04 18:08
- 提问者网友：难遇难求
- 2021-01-04 00:01
总感觉腰不舒服，平躺下来睡觉感觉腰没
最佳答案
- 五星知识达人网友：骨子里都是戏
- 2021-01-04 00:26
问题分析：你的情况可能因为肾精亏虚，血淤气滞引起，或者其他原因。
意见建议：建议服用腰痛片和补肾强身片之类药品。平时适当运动锻炼。饮食营养尽量丰富。
意见建议：建议服用腰痛片和补肾强身片之类药品。平时适当运动锻炼。饮食营养尽量丰富。
全部回答
- 1楼网友：行路难
- 2021-01-04 02:03
多运动，少坐办公室！可以躺在床上，小腿与床垂直，右腿翘在左腿上，屁股向上抬，做50个后换腿再做，抬的过程中尽量保持一下，这是我腰疼时医生介绍做的。
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