学拉丁舞需要练那些基本功

学拉丁舞需要练那些基本功

我学拉丁舞4年，现已考上金牌，目前在“金星一级”阶段。有什么问题可以问我~基本功嘛，其实最主要的就是各个舞的基本步。如果你才学，我就先告诉你这些：牛仔：基本步只有一种，依次共有3种，步伐和整体差不多，只是细节上的变化，但是初学很难，慢慢就很简单了。伦巴：伦巴才学只要会6个基本步就好，后面你会学到“库克拉恰”这个基本步。恰恰：和伦巴一样，才学也只要6个基本步，但是后面会增难。桑巴：桑巴应该在金牌时学，基本步有9个（大略数了一下）。斗牛：斗牛也应该在金牌或金牌以上学，基本步就一个，不过很费劲，需要小腿部的力量爆发。当然我在我们那个舞蹈培训在上课前是要进行“芭蕾形体训练”的，其实也没什么，只是压压腿和腰部柔软练习而已，差不多就是预备活动活动筋骨。但是，学拉丁舞的腰部是很重要的哦~

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