做哑铃每组20个，间隔多久做下一组
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-03 05:35
- 提问者网友：轻浮
- 2021-10-02 04:53
做哑铃每组20个，间隔多久做下一组
最佳答案
- 五星知识达人网友：雾月
- 2021-10-02 05:08
间隔2~3分钟做下一组；另外 ，哑铃每组20个，是否哑铃太轻了？多次数是练肌肉线条的，对增大肌肉作用不大。
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