脸比较圆胖应该怎么瘦脸？

全天瘦脸方案：早上 脸部降温1、选用清凉型洁面产品，温水洁面后用冷水敷脸大约1分钟。2、洗完脸后

，使用收缩水收紧皮肤，再搽滋润霜。3、特别在眼部搽些眼部紧肤霜，稍微按摩一下。 中午 放松脸部肌

肉 1、利用面部表情来锻炼面部肌肉。2、每天练习发“a e i o u”这几个英文单词，可以达到修饰面部

线条的效果。晚上 脸部减肥操  1、用中指和无名指的指腹，从额头边揉边往太阳穴的位置推一推。2、用

中指和无名指交替轻按鼻翼两侧，重复数次。再从下颚往两侧耳朵推动，最后用中指螺旋状由下往上按摩

双颊。3、拇指和食指捏住下颚中间，同时向两边轻捋下颚轮廓线，反复几次。4、双手交替由下至上轻抚

颈部至下颚，双下巴不见拉。  药用 可以试试经典百合胶囊，对于这种局部减肥，效果还是很好的。

减肥药选择最重要的标准就是健康！天然！无公害，不含任何违禁成分。选择不当不仅减不了肥，反而会事半功倍，还会给身体造成很大不利，得不偿失，我用“天香百合瘦身美容胶囊”，看到它的主要成分：山楂、巴沙果、番茄、胡萝卜素、天然百合等等纯植物提取而成的，对身体没有任何副作用；；；而且通过国家质量技术监督局认证通过我才敢放心服用，一个月下来瘦了20斤多，我感觉蛮不错的。至今也没有反弹，这个是我用了那么多产品最信任的一个。别说是我告诉您的，要不别人以为我是做广告的呢！支持一下！！！

早上多拍拍脸啦

轻松瘦脸轻托脸部：双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉。 双手轻拂面部：用双手轻轻地抚摸整个面部，停留3分钟。 面对镜子，脸部嘴型呈“啊”字张开，下巴往下持续约10秒钟，动作重复三次以上即可 将嘴唇闭上，嘴唇往右边撇的表情约持续10秒钟，同样动作，嘴唇往左边撇的表情约持续10秒钟，然后左右两边轮流约做8下。面部骨骼结构比较匀称，下颌角宽大不明显，咬肌不发达，咬紧牙时捏双侧面部，可捏起较厚的皮下脂肪层。这种类型胖脸的瘦脸术，首选方法是脸部吸脂术，创伤小，恢复快，不影响工作和学习。我见意你还可以试试牛奶荷叶胶囊，效果不错 而且不会反弹  你可以了解一下。祝你早日减肥成功！