如果我觉得我心里有问题怎么办

现在的我结了婚嫁了人觉得还是蛮幸运的也很幸福，老公和我走了4年多对我很了解，他有说过我心里有问题，长这么大我从没往那方面想但经他一说我也这样觉得。如：有时我会悲伤的特别想死（可事后想也没什么大事，17.8岁时有过一次想死的行动加想法后来爸妈放开我飞我才没那么做）。我很恨自己的父母，思想的一方面能理解他们的难处一方面很恨他们难以原谅所以自己很矛盾甚至有时不知怎么面对他们我几乎不怎么回家也很少打电话觉得跟他们没有亲情。我也很害怕，怕黑.怕人.怕热闹吵闹.总喜欢把自己关在连蚊子都不能进入的空间时间停止化只有我一个人。有时候走在路上吃着路边摊我就想这条路没有头永远走下去才好坐火车时也有这种感觉。只能说有时候我觉得自己很正常有时候觉得自己太难过。我喜欢随笔写东西经常写都是伤感经常写希望自己是变成一个没感情没生命的物体。我不知道自己该怎么办怎么样才能解脱

你可能是有些极端，悲观

要心态阳光些啊

这和你的生长环境有点关系，可能你小的时候受到过家长严厉的管教，所以才会很恨他们，其实父母都是为我们好，如果你有孩子，那么就会有这种体会，特别是当父母离开人世的时候，更会感觉到父母的伟大，因为他们把我们拉扯大实在是不容易。建议你多想人生积极的一面，凡事考虑好的一面，这样心里的障碍会慢慢的消失，思想也就会变得健康了，忧虑的事情就会少了。

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