为什么做电脑前时间做久了会腰疼呢

答案:5 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-02-10 18:20

提问者网友：容嬷嬷拿针来
2021-02-09 21:30

为什么做电脑前时间做久了会腰疼呢

最佳答案

五星知识达人网友：话散在刀尖上
2021-02-09 22:09

因为你在电脑前坐的时间大长，因发腰肌劳损引发的疼痛，腰部是人体的中点，腰骶关节是人体唯一承受身体重力的大关节，是腰部活动的枢纽，前俯，后仰、左右侧弯，转身都有牵涉，无论运动还是活动，这里的关节比全身哪个关节承受的力量都大。劳动强度大或活动量大，关节活动就多。关节的活动，都有肌肉的参与，所以这里的肌肉容易发生疲劳和损伤。腰肌劳损就有腰部肌肉积劳成疾的意思。有些人即使体力活动不大，劳动强度也不大，但由于姿势不对，脊柱处于半弯状态，腰背肌肉一直紧绷着，日积月累，也就产生劳损，进一步发展形成无菌性炎症，刺激神经末梢引起疼痛，引发腰痛就发生了。你可以多加强腰部锻练，按摩，理疗，最好是应用中医中药来调节治疗，这样才能标本兼治。

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1楼网友：一袍清酒付
2021-02-10 01:06

长时间一个姿势、没有活动

2楼网友：不如潦草
2021-02-10 00:51

你长时间的坐，很可能得了腰椎病！平时要注意保护腰椎。

3楼网友：摆渡翁
2021-02-09 23:04

你好！因为你在电脑前坐的时间大长，因发腰肌劳损引发的疼痛，腰部是人体的中点，腰骶关节是人体唯一承受身体重力的大关节，是腰部活动的枢纽，前俯，后仰、左右侧弯，转身都有牵涉，无论运动还是活动，这里的关节比全身哪个关节承受的力量都大。劳动强度大或活动量大，关节活动就多。关节的活动，都有肌肉的参与，所以这里的肌肉容易发生疲劳和损伤。腰肌劳损就有腰部肌肉积劳成疾的意思。有些人即使体力活动不大，劳动强度也不大，但由于姿势不对，脊柱处于半弯状态，腰背肌肉一直紧绷着，日积月累，也就产生劳损，进一步发展形成无菌性炎症，刺激神经末梢引起疼痛，引发腰痛就发生了。你可以多加强腰部锻练，按摩，理疗，最好是应用中医中药来调节治疗，这样才能标本兼治。

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