100米后程加速能力和3000米极点调整能力训练。
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-04-21 17:43
- 提问者网友:富士山上尢
- 2021-04-21 10:13
100米后程加速能力和3000米极点调整能力训练。
最佳答案
- 五星知识达人网友:冷風如刀
- 2021-04-21 10:37
我是在校中学生,初三了,想挑战一下自己,所以决定参加校运动会的3000米比赛。比赛在11月11日上午。我需要一个切实可行的训练计划,只要对我有提高就行。我们下午5:20放学,6:00要清场,所以可以练习的时间不长。另外,我还需要饮食 休息 赛前准备(衣着 鞋 以及饮料)等方面的建议。
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