心烦怎么静下来?
答案:3 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-08-23 14:01
- 提问者网友：骨子里的高雅
- 2021-08-23 05:30
心烦怎么静下来?
最佳答案
- 五星知识达人网友：七十二街
- 2021-08-23 06:29
烦恼，失眠，空虚，郁闷，无聊,压力。。。皆有心生。
所以应该调节自己：
1.欲望少点，
2.攀比少点 ，
3.心态平衡点，
4.知足常乐多点 ，
5.改变能改变的，接受不能改变的, 不要迷失了自己 ，
6.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情 .
所以应该调节自己：
1.欲望少点，
2.攀比少点 ，
3.心态平衡点，
4.知足常乐多点 ，
5.改变能改变的，接受不能改变的, 不要迷失了自己 ，
6.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情 .
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- 1楼网友：西岸风
- 2021-08-23 08:33
打沙袋、哭、分散注意力、猛吃东西
- 2楼网友：何以畏孤独
- 2021-08-23 06:53
最佳答案
听一些轻音乐可以放松自己。
最好的办法是，把问题解决了就不心烦了！
没有过不去的！都会好起来的
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