早餐不吃有什么后果
答案:4 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-04-17 00:59
- 提问者网友：不要迷恋哥
- 2021-04-16 04:49
越详细越好
最佳答案
- 五星知识达人网友：玩家
- 2021-04-16 06:24
（1）对胃不好，空着的胃已经在一夜中排空了，早晨再不补充，就是自己损耗了。
（2）对营养不好，一晚上的消耗，一日三餐是我们摄取营养的正常途径。
（3）对精力不好，不吃饭饿着没有能量，精力多少会差一些；
（4）对减肥不好，因为精神不好导致新陈代谢下降，消耗也下降；因为饿着会导致中午吃太多，身体也因为不稳定的能量供给会增加能量的储备。
早餐一般推荐为：两三片白面包，一个鸡蛋，一杯牛奶或者豆浆，在十点多再喝一点脱脂牛奶或者酸奶或者苹果补充，这样还可以防止到中饭吃饭的时候觉得太饿而吃太多。
全部回答
- 1楼网友：慢性怪人
- 2021-04-16 08:56
胃功能衰退。容易导致畏病。
- 2楼网友：归鹤鸣
- 2021-04-16 08:13
容易得胆结石，胃不好的人还会胃痛。
- 3楼网友：一袍清酒付
- 2021-04-16 07:20
容易衰老
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