人到中年，补钙的问题，钙尔奇D要怎样吃，早中晚哪个时间段吃，一般要每天吃吗？，连续吃多长时间为好？
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解决时间 2021-10-18 20:40
- 提问者网友：记得曾经
- 2021-10-17 23:54
人到中年，补钙的问题，钙尔奇D要怎样吃，早中晚哪个时间段吃，一般要每天吃吗？，连续吃多长时间为好？
最佳答案
- 五星知识达人网友：纵马山川剑自提
- 2021-10-18 01:16
人体从二十多岁的时候就会钙流失了！随着年龄增加流失越来越快。同时身体合成钙的能力越来越弱。俗话说锅漏了！这个时候正确方法是补漏，而不是加水。无论你加多少，都漏掉了。吃钙片是解决不了问题的。现在的人们缺钙主要原因是运动太少了！而且日照不足。不知道我说明白了没有。知道原因就知道怎么做了。
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