喝大麦茶减肥么
答案:5 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-08-21 18:12
- 提问者网友:我一贱你就笑
- 2021-08-20 18:05
喝大麦茶减肥么
最佳答案
- 五星知识达人网友:醉吻情书
- 2021-08-20 19:10
★ 新婷美减肥胶囊定向只减腰、腹不减胸
其实我只有腰部、腹部比较胖,别的地方我可不想减。新婷美减肥胶囊就特别神,只对着脂肪
多的地方狠减猛减,20天后小腰瘦了整整6公分,整个人看上去更苗条了!瘦得太快了,尤其是
难减的脸、腰、腹和大腿,都瘦了,算起来才半个月的时间啊。新婷美减肥胶囊,减脂真是好
!
全部回答
- 1楼网友:举杯邀酒敬孤独
- 2021-08-20 22:05
建议还是多运动减肥健康些,
- 2楼网友:醉吻情书
- 2021-08-20 21:22
不减肥,运动加节食减肥!
- 3楼网友:北方的南先生
- 2021-08-20 20:43
★我用过新婷美减肥胶囊产品,我是在‘【【新婷美减肥胶囊】】网’那连续定购两回的,头回买的一盒觉得很不错后来续定了一疗程的,总共瘦了有二十六七斤的样子,肚子和大腿都瘦得非常满意。服用过程中也没觉得有什么副作用。能有这么好的成绩也很多功劳属于新婷美的客服,没少麻烦她,给了我很多指导帮助,也让我学到了不少关于减肥美容的小知识。
- 4楼网友:怙棘
- 2021-08-20 20:03
其实减肥很简单,就是坚持。
早饭:一定要吃好。每天1个鸡蛋,麦片+牛奶。对胃肠还好。早餐之前可以拿出5分钟做做腹部挤压。
中饭:8分饱,可以肉类+青菜。饭后1小时吃个水果。
晚饭:5分饱,最好是主食+青菜,肉类绝对不能吃。(没有足够的运动量并且想减肥的话必须控制晚餐的进食,控制住了就成功否则只会越来越胖。)如果学习到晚上饿了可以啃水果。晚饭绝对不能喝汤,如果喝请喝清水煮青菜。
吃肉的话是,无腿的最好(鱼类),两条腿的次之(鸡,鸭),四条腿的最烂(猪肉)但兔子肉是例外,想吃肉了可以吃它。
青菜类:尽量吃 黄瓜,冬瓜,油菜,菠菜,豆芽,芹菜,这些都有些减肥的功效。
水果:苹果,草莓,柠檬,橙子,柚子,都有减肥功效。
主食:尽量吃 米饭,尤其晚上少吃面食。
晚上饿了就吃这些水果
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