牙外表面出现黑牙渍是什么原因？

我刚到运城20天，今天突然发现我的门牙外表面出现黑牙渍，位置在下层牙釉（上下牙咬合处的纹路里），上颌牙釉是洁白的。来之前没出现这种情况。请帮我分析下病因。听说这边的水有问题，如果是水导致的，那么我想知道是水里的什么元素或矿物导致？作用原理？有没有其它负面影响？有没有比较简单的防治方法？
注：本人不抽烟。也无其它不良嗜好。

你说的黑牙渍在医学上成为牙结石。食物残渣、口腔粘膜脱落的上皮、唾液中的粘液素及细菌等混合堆积形成牙垢，在此基础上累积矿物盐类，就形成牙结石就是你说的牙渍。这与喝茶、抽烟、喝咖啡、刷牙姿势不正确与不彻底都是有关系的。建议：
（l）食醋法 用食醋漱口2～3分钟吐出，再用牙刷刷洗，最后用温水漱口。或在刷牙时，在牙膏上滴两滴食醋刷牙，坚持一段即可清除牙垢。
（2）红糖刷牙法 取适量红糖放进口中含15分钟左右，使全口牙齿均浸泡在糖液中，再用较硬实的牙刷反复刷2～3分钟，然后用淡盐水刷牙l～2分钟，每日早晚各1次，连续1周可除。
（3）白矾刷牙法 将白矾50克研成粉末，每次用牙刷沾一些刷牙，每日2次，可除黄色牙垢。
（4）乌贼骨刷牙法 取乌贼骨50克研成细末，掺入牙膏内刷牙，每日2次，可除黑色牙垢。

最重要的还是每天坚持正确的刷牙角度和动作，每次2-3分钟。

（1）将牙刷刷毛与牙齿表面成45度角斜放，并轻压在牙齿和牙龈的交界处，轻轻地做小圆弧的旋转,上排的牙齿从牙龈处往下刷,下排的牙齿从牙龈处往上刷。
记住要清洁上下颌牙齿的内侧和外侧，刷前牙内侧时,要把牙刷竖起来,利用动力刷毛清洁牙齿。

（2）刷牙齿的咬合面
用适中的力度，前后方向刷牙齿的咬合面，并利用刷毛深入智齿部分，清洁难刷部位。

我不主张使用牙齿美白产品或者洗牙，对牙齿都是有伤害的，坚持正确刷牙时维护牙齿的最好方法。另外，晚上睡前刷牙比早晨刷牙更重要，这是因为入睡后口腔内的唾液分泌减少，牙齿的自洁作用就差，细菌很容易滋生，因此说睡前刷牙对去除牙菌斑和预防牙病具有更重要的作用。 喝水可以清洁口腔，带走口气，因此每天最少坚持喝6-8杯水，能帮助你的口气变得清新。 少食含硫食物
奶类制品、洋葱和大蒜等含大量硫质的食物容易产生造成口臭的厌氧菌，因此，如果想减轻口臭的话，就应该少吃此类含硫质食物。 酒精是阻碍口气清新的一个大敌，因此我们应该尽量避免喝酒或使用含有酒精成分的漱口水。 每年两次雷打不的牙科检查 确认它们是否健康，也是很重要的。

祝你保持健康、漂亮的牙齿！

整齐洁白的牙齿能给人增添几分美，但有些人却由于黄褐的牙齿使容颜大为减色。 常见的牙齿发黄发黑的原因是什么？预防牙黑的方法又有哪些呢？ 基本上有两大类：外层"染色"（external stain）和内层"染色"（internal stain）。 外层"染色"是因喝咖啡、茶、红酒，或是抽烟，甚至吃了炒粿条、巧克力、咖喱等，而让牙齿变黄，造成染渍。但对于牙医来说，要清除这层颜色并不太难。 内层"染色"可因时常服用一些抗生素而让成长中的牙齿"变色"，当牙齿成型后，普通褪了。 一、氟牙症 一个人若自出生起至7岁之间居住在供水中含氟量过高的地区就可出现氟牙症。氟牙症有轻有重，轻症者，牙面有白垩状斑块；重者，牙面形成窝状缺损。由于色素沉着氟牙症呈黄褐色或黑褐色斑块。 治疗方法：1、对没有缺损而呈黄褐色或黑褐色的氟牙症可到医院进行激光脱色漂白；2、有实质性缺损的氟牙症可用酸蚀复合树脂进行修复，以恢复牙齿的外形，并使颜色洁白发光。避免饮用高氟水。 二、四环素牙 在牙齿发育矿化期间，即7-8岁以前，若服用四环素类药物，如四环素、金霉素、土霉素等可造成损害。这些药物与牙齿硬组织结合形成四环素钙正磷酸盐复合物而使牙齿变色，称为四环素牙。症状重者还可以出现牙齿硬组织缺损。 治疗与预防：预防方法是7-8岁以下的儿童禁止服用四环素类药物。 三、烟斑 长期吸烟的人的牙面往往有黑色素沉着。这是烟雾颗粒，它紧紧地粘附在牙齿表面，用刷牙的方法是刷不掉的，而必须到医院由专业人员进行清除。清除后，必须少吸烟，坚持每天有效地刷牙，防止色素沉着，保持牙齿清洁美观。 四、自然发黄：牙齿主要由牙本质构成，原本就略带黄色。随着年龄增长，牙齿会自然老化，并堆积越来越多次要的牙本质，造成牙齿变得泛黄。 治疗与预防：使用激光洁齿可以完全治疗。

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