没有器械，胖子健身一年能达到什么效果
答案:2 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-04-06 22:48
- 提问者网友：低吟詩仙的傷
- 2021-04-05 21:57
没有器械，胖子健身一年能达到什么效果
最佳答案
- 五星知识达人网友：归鹤鸣
- 2021-04-05 23:02
全部回答
- 1楼网友：琴狂剑也妄
- 2021-04-05 23:24
减肥为主还是长肌肉为主？？？不管如何，推荐一本书，绝对符合你的要求，叫做囚徒健身，完全无器械。
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