孕妇能喝酸奶吗???

答案:4 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-05-15 10:58

提问者网友：蓝莓格格巫
2021-05-14 17:43

孕妇能喝酸奶吗???

最佳答案

五星知识达人网友：深街酒徒
2021-05-14 18:34

可以

酸奶是鲜奶经过乳酸菌发酵制成的，其ph值较低，如果孕妇在妊娠初期反应较大，而且反酸，说明胃酸多，这时不宜喝酸奶。不过在饭后，当胃里有一些食物后，是可以喝的，但要适量。可以试试，不要空腹喝。如果孕妇没有反酸情况，完全可以喝酸奶。酸奶在营养价值上不仅和鲜牛奶一样，而且易于消化吸收，酸奶中的乳酸菌进入肠道后可抑制腐败菌的繁殖，减少腐败菌在肠道中产生毒素而起到保健作用，同时还可使人体增加维生素b族。对于胃酸缺乏的人来说，酸奶更适合。

但是，妊娠中后期孕期需要多量的钙，每日约需1000-1500mg；由于酸奶制作过程中损失了不少的钙不如鲜牛奶含钙丰富；而且酸奶中的乳酸要在肝肉代谢，加重了孕妇肝脏的负担。

所以，具体能不能喝酸奶，需要根据孕妇实际情况来决定

全部回答

1楼网友：上分大魔王
2021-05-14 21:44

可以喝，能帮助消化防止肚子涨气。

2楼网友：举杯邀酒敬孤独
2021-05-14 20:48

当然可以喝酸奶了。我怀孕的时候就喜欢喝酸奶，还不喝鲜奶呢。

3楼网友：封刀令
2021-05-14 19:24

可以呀，如果刚从冰箱拿出来，就先放放再喝，要不有点太冰了，孕妇不太适合喝太冰的东西

我要举报

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息