鹰爪擒拿技巧

应该抓人的那个部位?详细的.

拿的手法较多，根据关节活动与手法运用特点，常用的有下列17个基本手法：
拿。握捏对方肢体关节，使其内旋和外旋，称里拿和外拿。
缠。双手抓握对方肢体远端，使关节扭屈，有小大缠之分。
背。将对方肢体反关节背负肩背上 ，使其过度伸展，如背肩、肘、腰。
卷。使关节过度屈曲，如卷肘、卷腕、卷指。
压。用力向下压，使关节肢体过伸，如压腕、别肩、别肘、压腿等。展。使关节过度伸展，如展臂、展指。
蹬。蹬踹对方腿部，使关节过度内翻，如蹬小腿。
抱。双手环抱，使对方肢体不能运动，如抱腿、抱臂、抱腰等。
转。使关节肢体过度扭转，如错颈、转臂。
锁 。使活动部位活动受阻，旋转不动，如锁喉、锁肩等。
分。施力分离关节的正常部位，如分指。
抓。抓住对方要害部位，使其不能活动。
推。使肢体关节远离身体重心，如撑颚、推颈 、揣耳等。
搬。使关节过度展转，如搬头、搬腿。
抠。用指深掐五官或要害，如抠眼、抠鼻、抠腮、掐肩、挖海等。托。紧握肢体一端，反关节用力上托，如托肘等。
点。进攻穴道，如点死穴、点哑穴、点晕穴等
简单介绍一些，希望对你能有帮助--

鹰爪功夫不仅只是擒拿而已，擒拿只是靠练鹰爪功夫来提升自己的水平。鹰爪功其实是少林的一门硬功夫，练好了，抓哪里都能起到非常强烈的效果。用力的话，肉都能被抓去。

说了也只是纸上谈兵。主要是靠自己多加练习，才能熟能生巧。

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