急性肠胃炎饮食该注意什么

突然腹痛，呕吐，发烧

胃肠炎初期正是肠道急性充血、水肿、发炎和渗出的严重阶段，此时肠蠕动活跃或处于痉挛状态，其消化吸收功能都比较弱，所以，在起病后8～12小时内，患者可吃流质食物，如大米粥、鸡蛋面糊、细挂面等。如腹泻严重或出汗较多，还应适当给病人多喝一些汤水，以补充体内水、维生素和电解质的不足。 
胃肠炎好转期可给患者吃些容易消化及营养丰富的流质或半流质食物，如薄馄饨皮、蒸蛋羹等。宜采用少食多餐的方法，每日进食4～5次。需要注意的是，此时不宜喝牛奶和吃大量的蔗糖。 
胃肠炎恢复期要特别注重节制饮食，饮食上宜吃些清素、软烂、温热的食物，避免过早地进食肥肉、油炸食品、生冷坚硬的食品以及多纤维食物，如芹菜、黄豆芽、韭菜、蒜苔等。恢复期后2～3天左右，即可按正常饮食进餐。
饮食清淡
通常在下痢或呕吐平息后的数小时到一天内，你便可以开始进食，但需慢慢来，因为受过伤害的胃现在仍虚弱。先从易消化的食物开始。可以吃些麦片、稀粥、布丁、饼干或高汤。避免高纤、辣味、酸性、油腻、多糖、乳品等食物，以免刺激胃。应该如此遵循l—2天，好让胃有时间恢复正常。
补充必需营养素
①钙加维生素d
每天1500毫克。补充流失的钙质，帮助粪便成形。每天4001u维生素d，帮助钙吸收。
② 消化酶
用餐时服用。富含胰脏酵素，有助于帮助消化。
③ 镁
每天1000毫克。帮助钙吸收，促进ph酸碱平衡。鱼—洋车前子或燕麦麸
睡前服4胶囊。有助粪便成形。
⑤不饱和脂肪酸
用量依产品指示，有助粪便成形。
⑥ 维生素e
每天400—1000iu。保护结肠壁细胞膜。

多饮水

用氟哌酸胶囊，多喝水，

下面多个偏方，让你对症选一个服用：

　１.寒湿泄泻　证见泄泻清稀，或如水样，肠鸣腹痛，胸膈痞闷，头晕纳呆，或伴恶寒发热，头痛身楚，舌苔白腻，脉象濡弱。治宜芳香化浊、散寒燥湿。方用藿香正气散。药用紫苏叶、藿香、茯苓、苍术、法半夏、陈皮各１０克，桔梗、厚朴、白芷各６克，甘草３克。用法：每日１剂，水煎服，分两次服。功效：解表散寒、芳香化湿。

　　２.湿热泄泻：证见吐泻频作，吐物酸腐，便时暴注下迫，肛门灼热，大便泻后不畅，可伴有发热、口渴心烦、腹痛、小便短赤、舌质红、苔黄腻、脉滑数。治宜清热利湿、调整肠胃。方用葛根芩连汤。药用黄芩、扁豆花、车前子（布包）、连翘、法半夏、佩兰、藿香各１０克，葛根１２克，甘草、黄连各３克。用法：每日１剂，水煎服，分两次服。功效：清热利湿。

　　３.食滞内停　证见腹部胀痛拒按，肠鸣泄泻，粪便异臭，泻后痛减，脘腹痞满，嗳气酸腐，不思饮食，舌苔垢浊，脉滑。治宜消食导滞、调和肠胃。方用保和丸。药用莱菔子、槟榔、法半夏、连翘各１０克，山楂、神曲各１５克，茯苓１２克、陈皮６克。用法：每日１剂，水煎服，分两次服。功效：消食导滞。

　　４.脾胃虚寒　证见大便时溏时泻，迁延反复，完谷不化，食后脘闷不舒，饮食稍有不慎，则大便次数明显增加，面色萎黄，体倦乏力，舌淡苔白，脉细弱。汉宜温中散寒、补益脾胃。方用参苓白术散。药用党参、茯苓、白术、白扁豆各１２克，莲子肉、山药各１０克，炙甘草、桔梗各６克，薏苡仁１５克，砂仁３克。用法：每日１剂，水煎服，分两次服。功效：健脾益气。

 

结肠痉挛患者常有如下感觉；大便并不干硬，有时还稀，虽有便意但非常难解，便型有时为片状，有时又细如小指，便中混有大量胶质样粘液，使大便粘附于结肠粘膜则很难解出。

本病多为患者曾患痢疾没有及时治愈延为慢性，或长期饮食失节(过饱)；或长期精神忧郁等所致。

本人治这种结肠痉挛症，常用生芪30克，杭菊10克，代茶饮，疗效甚佳。(杨振钢)

治腹泻中药方

当归15克，蜜壳15克，乌梅15克，甘草15克，灯芯草为引，泻中带白加白糖少许，泻中带红加红糖少许