怎么才能让自己长胖点结实点但是又不长小肚子呢

答案:6 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-08-13 21:14

提问者网友：原来太熟悉了会陌生
2021-08-13 14:50

我是个男生才九十几斤想长胖点可是感觉又在长小肚子我不要今后成个啤酒肚啊苦恼中

最佳答案

五星知识达人网友：枭雄戏美人
2021-08-13 15:05

吃吃吃 ,,之后锻炼,,健身, 保证长的是肌肉,

全部回答

1楼网友：青尢
2021-08-13 20:12

腰和屁股最容易长肉啦你可要注意喽腰和屁股上的肉要减其实也蛮困难的你在家的时候可以少坐多站多干点弯腰活动筋骨的事情比如说扫地啦拖地什么的都能很好的减去腰上的肉屁股就比较麻烦点了只能告诉你经常躺在床上很容易长屁股所以少在床上赖会吧! 生命在于运动，如果楼主对运动坚持不下来就吃减肥药吧，建议你去减肥产品排行榜看看www.197197 cn我买过，效果不错，3天成功减下来5-8斤。希望对楼主有用！减肥产品排行榜2010是最有效减肥药排行榜,并且通过减肥专家和消费者的一致好评,分析出当前是淘宝减肥药排行榜中最有效减肥药!

2楼网友：上分大魔王
2021-08-13 19:02

三餐搭配营养，尽量吃饱，规律运动，切记循序渐进，不要一下做的太过火，太过了会出现反效果

3楼网友：不想翻身的咸鱼
2021-08-13 17:32

喝豆浆啊。。。本人试过了。。还蛮有用的

4楼网友：不甚了了
2021-08-13 16:02

多吃！经常做仰卧起作

5楼网友：从此江山别
2021-08-13 15:50

天天坚持游泳.冬天游泳最容易长肌肉.

我要举报

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息

怎么才能让自己长胖点结实点 但是又不长小肚子呢

怎么才能让自己长胖点结实点但是又不长小肚子呢