蜂蜜加白醋真的有减肥效果嘛、会不会对胃很不好、

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解决时间 2021-06-05 05:10

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以苏打水代替可口可乐，每天可少摄取150千卡的热量。若再加上每周5次，每次45分钟的5公里散步，则可在3个月内减少10磅体重。如果降低的热量再多一些，仍保持上述的散步，则可在7个星期内减少10磅体重。
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减肥有时并不像人们想像的那么困难。有些人只要纠正坐姿，收腹挺胸，便能减去一些聚积于腹部的脂肪。随时提醒自己挺胸、缩腹、直腰、坐如悬钟，哪怕是不能始终保持，想起来就做，都有可能从肚子上减去1公斤或更多累赘的脂肪 ..................................

用蜂蜜泡柠檬片不错噢！美容排毒

醋对于减肥肯定是有帮助的，不过如果空腹喝醋的话就会对胃有影响咯。

有醋是伤胃噢，后果很严重

还不如喝蜂蜜柚子茶，又美容又促进消化又减肥，

我减肥的时候就是每天一杯，早上喝，效果很好，而且也有科学根据的，医生都建议喝这减肥呢，

超市有卖，用水一冲就能喝，很方便，味道也不错，连皮肤都变好了，不会对胃不好，我长期饮用，

有效果啊，不会伤胃。你可以喝，也可以往皮肤上涂。只不过效果不明显啊。需要长期坚持。上面的那人说的也可以呢。

只不过最好不去外面买，自己泡的最好

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