关于夏季运动的问题
答案:5 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-08-15 00:37
- 提问者网友:你给我的爱
- 2021-08-14 06:37
夏天运动减肥,选择室内空调凉爽的坏境好,还是在室外让身体出汗好
最佳答案
- 五星知识达人网友:封刀令
- 2021-08-14 07:18
篮球!唯一的选择,室内室外都能办到,随条件而定。加油吧,祝你成果!
全部回答
- 1楼网友:人類模型
- 2021-08-14 09:52
我觉得室外比较好有助于人的新陈代谢不过也不能过多的在室外、节制点就差不多了
- 2楼网友:我住北渡口
- 2021-08-14 09:23
在室外好,多流汗嘛,对身体有益
- 3楼网友:你可爱的野爹
- 2021-08-14 08:14
在室内作用好
- 4楼网友:孤独的牧羊人
- 2021-08-14 07:45
在空调屋里呆着并不是对减肥有影,
除了适当做些运动,
像有些上班族为了赶时间乘坐公共汽车可以提前一站下车,
这样可以帮助做轻微的运动
,减肥并不是排汗
,您的作息和饮食方面才是减肥的根本方法,
如果你排汗减肥可以达成效果,
如果吃了些导致肥胖的食品仍然是于事无补啊.
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