注意力怎麼才能集中？
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解决时间 2021-08-12 06:31
- 提问者网友：留有余香
- 2021-08-11 17:56
注意力怎麼才能集中？
最佳答案
- 五星知识达人网友：摆渡翁
- 2021-08-11 18:45
做课前预习，带着问题上课，跟着老师思路走，做好课堂笔记，作笔记的同时，也是在吸收知识和理解知识，这样大脑可以活跃起来，不会产生困顿走神，下课到外面做户外活动，给下节课充氧
全部回答
- 1楼网友：西岸风
- 2021-08-11 18:57
一直集中注意力，时间一长反而无法集中。
长时间处于放松，集中精神时就有心无力。
所以自我调解才是要点
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