什么才是迎接考试的最佳状态？
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-07-31 16:16
- 提问者网友：辞取
- 2021-07-31 13:28
这次考试十分重要、对我而言是一个翻身的机会也是一个重铸辉煌的机会、我不想错过，还有一个星期。谁能告诉我最佳的备战状态和最佳考试时的状态？
最佳答案
- 五星知识达人网友：末日狂欢
- 2021-07-31 14:34
调整好睡眠时间，按时吃饭，要午休20至30分中，要早晚喝牛奶，吃适量水果，不要激烈运动时间太长，影响精力的储备。把以前做错的题目前几天晚上再看一遍。考试时告诉自己“我该做的都已经做到了，如果考不出来，说明自己学的还不够下次努力”，进入考场后安静就坐，考前2至3分钟深呼吸5到六次，保持放松状态。考试时注意力要集中，经此而已，加油吧！
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