三岁半儿童肠胃炎吃什么饭比较好，易消

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解决时间 2021-01-27 03:56

提问者网友：嘚啵嘚啵
2021-01-26 09:03

三岁半儿童肠胃炎吃什么饭比较好，易消

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五星知识达人网友：往事隔山水
2021-01-26 09:17

平时关键还是靠自己调养：养成良好的生活习惯，规律饮食，不吃辛辣刺激食物，不抽烟喝酒，不熬夜，注意休息，低脂低胆固醇饮食，多吃富含维生素和蛋白质的食物，不吃生冷和难于消化的食物，饭后不要马上坐着或躺下，也不宜马上洗澡和运动。不要久坐久站，可以适当按摩，平时适当运动，坚持有氧运动，效果挺好的。
生冷性寒之物如西瓜等容易让寒邪入侵体内,导致人体内寒邪入侵,胆囊收缩功能下降,胆汁代谢减少,就会让部分胆汁与毒素滞留肝内,不能充分通过胆囊排空,影响肝脏的正常的宣泄,所以胆红素会出现指标异常,胆不好会使得胆汁逆行入胃与胃酸作用对胃黏膜屏障产生破坏,形成肠胃不好的情况,下面下不去,上面下不来,所以会表现方面。胆很多些要。抽空到去挖些树荣苦菜,煮汤,加些红糖,饭后半小时吃,产地江苏灌南,平时饮食方面注意清淡些,少食生冷油辣,苦菜开紫色花,避免刺激胆囊,以利于胆的修复。晚上注意早点休息

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1楼网友：独行浪子会拥风
2021-01-26 10:27

我不会~~~但还是要微笑~~~：）

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