产后新妈妈减肥不利母乳喂养

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解决时间 2021-10-13 04:43

提问者网友：爱唱彩虹
2021-10-12 15:18

产后新妈妈减肥不利母乳喂养

最佳答案

五星知识达人网友：第幾種人
2021-10-12 16:24

新妈妈在怀孕期往往会体重增加迅速，而产后迫于外界和自身压力，往往急于恢复身材。而德国医疗保健质量和效率研究所日前发表研究报告说，生完宝宝后，很多女性都希望快速恢复到以前的体重水平。　　女性产后不应该在这方面给自己太大压力，如果过分追求快速恢复身材，会对母乳喂养产生负面影响。只要能在3个月至半年内使体重恢复到孕前水平，就属于正常。　　女性分娩后，体重就会自然而然地开始减轻。这家研究所的主任彼得.萨维茨基说，产后妈妈们需要母乳喂养宝宝，并会耗费很大的精力和体力照顾他们，这些都会使妈妈们的体重不断下降。　　一般而言，3个月至半年内体重恢复到原来水平就属于正常。

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