天冷了。可以做些什么运动放松放松？
答案:3 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-04-20 08:05
- 提问者网友：浩歌待明月
- 2021-04-20 01:15
运动、运动、、
最佳答案
- 五星知识达人网友：我住北渡口
- 2021-04-20 02:03
据我调查：跑步（长跑出汗最好）以及弹跳运动（如：跳绳、篮球、排球、羽毛球、网球、乒乓球等）
另外：一些健身操、瑜枷、练练拳等等 之类！因人而异，量力而行，适度！
这些方法既可达到放松作用又可达到暖身作用！生活中还有很多很多，等你去发掘！
全部回答
- 1楼网友：西风乍起
- 2021-04-20 02:36
健美操，跑步，球类等，都不错的啊
参加，全城运动，更好了
只是，天气转凉，注意保暖哦~
做好，准备工作，比如说，围巾，最近风很大哦
还有，运动，需要适量，别过度
出门，放松一下
- 2楼网友：底特律间谍
- 2021-04-20 02:16
慢跑是最好的放松运动方式
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