身体累了有什么好办法改法
答案:3 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-07-21 17:31
- 提问者网友：抽煙菂渘情少年
- 2021-07-21 07:03
快
最佳答案
- 五星知识达人网友：雾月
- 2021-07-21 08:19
教你几种办法,最有效的就是双手合十,手心要空,手指尖向上,不要超过下巴,闭目养神大约十五分钟就差不多了；靠墙倒立一会，不过血压高的和力气小的就不要搞这个了；还有一种是一只脚独立，一只脚抬起来，大小腿大约成七八十度角，大腿尽量抬高，然后转动脚掌，支持不住时交换，做三五次就差不多能消除疲劳了。
全部回答
- 1楼网友：雾月
- 2021-07-21 09:21
洗个澡，好好睡一觉，一定要劝着腿睡就想8个月的小孩一样，在肚子里，那样的睡眠是最充足，
- 2楼网友：鸽屿
- 2021-07-21 08:52
舒舒服服泡个热水澡！
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