女人怎么减掉大肚子？

答案:4 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-08-16 15:42

提问者网友：骑士
2021-08-16 11:35

女人怎么减掉大肚子？

最佳答案

五星知识达人网友：话散在刀尖上
2021-08-16 11:47

仰卧起坐~~

然后不要久坐

我始终觉得药物减肥对身体有副作用

所以我不倡导

减肥要有毅力

坚持自然就能看到成效

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1楼网友：鸽屿
2021-08-16 14:31

我一直是喝花草茶因为花草茶养性而且还美容瘦身最近我在喝红莲荷叶茶效果真的很好瘦了不说皮肤也白了不少你也去试试吧我在淘宝上买的！挺便宜的！

2楼网友：煞尾
2021-08-16 14:15

瘦肚子： 1.双向仰卧起坐：平躺。双手放在耳后。双膝并拢成90度。吸气。呼气。肩、背上抬，同时双膝向胸部回收。吸气，回到起始位。重复。 2.板桥式：双臂伸直，双手、双膝、脚尖支撑地面，背部平直。双腿向后蹬直。腹部收紧。维持3-5秒。回起始位。重复。 3.腹部环绕：平躺。双手放在耳后。双膝并拢，稍屈，双脚交错，上举。吸气。呼气，向右侧抬起头、肩。吸气，转向左侧。左、右反复进行。 4.你可以试试减肥药物经典百合胶囊效果就很不错而且没有反弹其他的我也不说了你可以自己去网上查一下！祝你早日减肥成功！

3楼网友：雪起风沙痕
2021-08-16 12:55

呼拉圈逐渐增加圈的重量一斤的一天一千一月别说肚子全身都减

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