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为什么我睡觉那么死

答案:4  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-02-28 01:08
  • 提问者网友:做自己de王妃
  • 2021-02-27 14:27
为什么我睡觉时雷打不动,不管多大的声音都听不到 看见别人都是有点声音都可以醒的,为什么我不可以........... (哪位专家帮解决下啊,追加200啊)
我不打鼾的 第二天精神还好啊 这是不是病啊
最佳答案
  • 五星知识达人网友:执傲
  • 2021-02-27 15:29
咋耳听,按一般常识:觉得你的睡觉质量高,属慢波深睡,是大好事。
其实不一定。有最新睡眠研究:睡眠进入深睡是快慢波交替的,睡眠(特别是深睡)时神经系统在整理一天的繁琐信息,使之有序,人因而就得到充分的休息,同化作用在进行,血气在提高。人的系统并不是停止工作!感觉器官的接收、反射的作用还在运行的。你睡觉时吵不醒,也许是你鼾声大、或耳朵镫骨敏感度降低、或感觉神经元的接受阈值太高,使外界的信息不容易传进中枢,因此没打断你的睡眠。所以,你尽管整天睡觉,可能并不见得睡醒精神奕奕,相反会昏昏沉沉。你会因为打鼾出现间歇性呼吸暂停症状,影响睡眠的同化作用。因此,你应该形成早睡早起的习惯,鼾声太大应该去医院校正,可以做个24小时的检测。

若不打鼾,而且第二天精神,那就不是病。是睡眠深的缘故,就是好事,放心好了!
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  • 1楼网友:野慌
  • 2021-02-27 18:41
楼住你没问题吧? 你睡眠质量这么高,竟然认为这是病态?我 F了你了。。。。 我跟你一样,如果有时间我睡10个多小时也没问题。我也是 睡的很死,有声音也不会醒。这是很健康的生活状态,请不要自己找烦恼。 至于为什么会这样,原因是因为我们的心理状态都很好,没有烦心事,或者说看的开,有烦心事也不会很在意。所以睡眠质量这么高! 请不要在猜疑了!要高兴自己有这么好的睡眠,很多人想睡都睡不着的!
  • 2楼网友:鸠书
  • 2021-02-27 17:14
睡眠分为深度睡眠和浅度睡眠,你属于前者。

你知道你是正常的就行了。
以下是专业点的解释,仅供参考。

睡眠深度 一般是以身体活动减少和感觉灵敏度降低作为衡量的指标。此外,一些生理指标,特别是唤醒阈,也指示慢波相的第3、4期是深睡时期。至于异相睡眠的深度则很难判定,因为它即表现肌张力松弛,又常出现全身翻转和面、指肌抽动;在感觉方面,外界无关的刺激较难唤醒睡者,可是当刺激具有特殊含义或者和他做梦的内容有关时,则极易唤醒。这些矛盾提示,在异相睡眠中脑内发生一种主动过程能切断它和外界无关刺激的联系。如果依自主神经系统活动强弱来判别,则异相睡眠更接近觉醒状态,如在此时相唤醒睡者,他会说自己正在熟睡;反之,在慢波相时唤醒他,则说睡得不熟。推测这种主观的睡眠意识可能与他的梦境有关联。综上所述,对睡眠深度的精确测定是困难的,目前的趋向是将异相和慢波相看作两个独立的状态。
  • 3楼网友:酒醒三更
  • 2021-02-27 17:08
从生理学的角度来说,睡眠分为慢波睡眠和快波睡眠。这种分类是把受测试者的头部表面安装了电极,连接在脑电地形图上,从而显示出直观的信号。 在刚刚入睡时,脑电地形图上显示出较快且连续的快波,称为快波睡眠。此期的人,容易唤醒,一点小小的动静都可以让他醒来。 快波睡眠接下来,就逐步进入了慢波睡眠,此期的脑电地形图上显示的是缓慢而连续的慢波。处于此期睡眠的人,由于大脑高度抑制,唤醒较难,且容易做梦。这也就是我们通常说的睡得死! 值得一提的是,一般人是快波睡眠和慢波睡眠交替的。也就是说,是:快波睡眠-慢波睡眠-快波睡眠-慢波睡眠....相互交替。且根据个人生理特点不同,有很大的差 异。但无论生理有多大的差异,只要没有特殊不适,都属于正常现象! 根据你的情况,我提出如下建议参考: 1、如果你通过一夜的休息,第二天精力充沛,那么就属于正常现象。只是你的慢波睡眠比别人长一些,这是正常的特殊生理现象! 2、如果你通过一夜的睡眠,第二天仍然没有精神,甚至感觉疲倦,那么就要注意了,那是中枢神经系统的过度抑制现象,你就应该到医院去检查一下。 我已经告诉你了,第二天精力充沛,就属于是正常的。只不过你的慢波睡眠比一般人长一些,属于个体特殊生理现象,这不是病。你可以放心了! 妈的,不要脸啊,还有人剽窃我的东西!文章可以剽窃,知识可以剽窃吗?我脑子里面的东西,你能拿去吗?
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