一个月只吃苹果行吗？

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解决时间 2021-03-02 11:54

提问者网友：龅牙恐龙妹
2021-03-02 08:27

一个月只吃苹果行吗？

最佳答案

五星知识达人网友：封刀令
2021-03-02 09:03

不行，我知道你减肥，是这样的，早午餐你可以吃的多很丰盛，这没关系，但是记住早餐别太晚了，别和午餐相隔太近，关键是晚餐！晚餐少吃，或者以流食为主，比如一碗粥一个烧饼或者一个苹果，苹果的话，你可以下午吃

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1楼网友：神的生死簿
2021-03-02 14:13

绝对不行，

2楼网友：由着我着迷
2021-03-02 13:14

最快的减肥：第一种：喝白开水！早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处！反正只要你感觉饿了就喝白开水！喝的再多也不用怕会长肉！第二种：喝稀饭！白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份！一日3餐只喝稀饭！包你3天后身上的肉肉会减少许多！第三种：吃苹果！对于那些爱吃苹果的来说.这种方法比较简单些！只要你感觉饿了就吃苹果，数量不限只要你觉得吃饱了就ok啦！以上3种方法都有用过！只要你肯坚持3天就可以使你的体重减掉3—10斤!

3楼网友：渊鱼
2021-03-02 11:47

你好 1个月只吃苹果是不好的，每种食物所含有的营养成分是各不相同，最好是能搭配点其他五谷杂粮天然健康

4楼网友：慢性怪人
2021-03-02 11:01

行，时间长了会营养不良的。

5楼网友：山有枢
2021-03-02 10:05

要减肥的话非常管用，我坚持了两个星期瘦了20斤，不过后来我就撑不住了... 你确定你能坚持得了么？营养确实是不够...不过只暂时一个月不会有太大影响... 不过问下，你是什么身材啊？要已经很瘦没必要。毁身体...

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