能帮忙解释一下什么叫普林斯顿体系吗？

阿德尔曼的普林斯顿体系很实用，能说说具体内容 吗？包括具体实施方案

需要一个能中投的大个球员 能个人持球进攻 传球视野意识好 站在高位掩护或拿球吸引大个球员防守 拉出内线空当 小个球员两侧快下或者交叉掩护跑出空当接球投篮 比赛观赏性很强 最成功的就是当年和湖人在西区大战7场的国王 教练就是阿德尔曼 那支队中高位掩护持球的就是韦伯 球风很华丽

普林斯顿体系

是阿德尔曼在普林斯顿大学当教练时候 建立的一种体系，

因此而得名

全攻全守，攻击点分散，人人都是得分点，当对方包夹你的大牌球星时，分球给队友，而每个点上的队友都是得分点

普林斯顿是美国著名大学，以学术著称。“普林斯顿打法”是由皮特·卡瑞尔发明，他曾用这种打法率领普林斯顿大学这样一所没有一名学生享受体育奖学金的学校在NCAA获得500胜，并创造了14次失分最低纪录。 “普林斯顿打法”的格言就是“强壮能占弱小的便宜，而聪明能占强壮的便宜。”这种打法的精髓是“人动，球动，协调一致。”人动就是指无球移动、空切和反跑，球动指不断地传球，分享球。其中反跑是普林斯顿打法的招牌。 “普林斯顿打法”十分注重“空间、时机、观察、执行”四个环节。空间指场上队员之间的位置、距离，时机指传球、跑动、反跑的时机，观察指观察对方的防守站位，执行指执行基本技术。 这种打法注重内线传球，内线指挥。实行这种打法的中锋叫组织中锋。在球场上，五个人都会传球，都能投篮，都爱组织，坚持整体篮球和团队精神。

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