苹果和黄瓜能一起榨汁吗

苹果和黄瓜是可以一起榨汁的，并且属于一款较为养生的饮品。

苹果黄瓜汁的做法如下：

用料：苹果1个、小黄瓜3根、柠檬汁5ml。

做法与步骤：

1、上述材料洗净备好。

2、苹果去皮切块，黄瓜去皮切坏，柠檬汁挤适量放入杯中用来扛氧化。

3、榨汁约三十秒后即可完成。

4、倒出装杯即可。

可以榨汁，但是不要空腹喝。

中医认为苹果具有生津止渴，润肺除烦，健脾益胃，养心养气，润肠止泻，解暑醒酒等功效。

而且苹果既能减肥，也可以帮助消化。苹果皮中还还有丰富的抗氧化成分及生物活性物质，所以吃苹果对女性的美容以及人体的健康是非常有益处的。

黄瓜以清香多汁而著称，含相当多的蛋白质及钾盐等。钾盐具有加速血液新陈代谢、排泄体内多余盐份的作用。幼儿吃后能促进肌肉组织的生长发育，成人常食对保持肌肉弹性和防止血管硬化有一定的作用。

苹果黄瓜汁对于减肥也是非常有帮助的，也可以美容养颜抗衰老。