孕妇吃什么能补蛋白质

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解决时间 2021-03-08 04:31

提问者网友：刺鸟
2021-03-07 06:41

孕妇吃什么能补蛋白质

最佳答案

五星知识达人网友：患得患失的劫
2021-03-07 07:05

问题一：怀孕期间吃什么食物能补充蛋白质如瘦肉，鱼肉，豆类食物中都富含蛋白质的。孕期一定要多吃新鲜的水果蔬菜，应慎用人参、桂圆等补品，会加重早孕反应、水肿和高血压等。另外应忌口含有添加剂的食品如罐头等，以防流产。孕期如果发生了外阴感染，医生将被迫使用药物治疗，这会对胎儿造成不可避免的伤害！医生一般都会推荐使用产科护理包，里面有促愈护理器能方便随时清洗下身，习惯坐浴的也可以用产科水疗宝放在马桶上坐着清洗。另外医生可能还会嘱咐你尽量左侧卧，这就需要产科支撑枕。还有就是要特别注意痔疮的预防，一个是防止便秘，一个是用产科护理包做好肛门的护理，便后清洗，坐的时候用产科透气垫保持肛部悬空透气。最后提醒产科护理包一般妇幼医院都有的卖，但是比淘宝贵，记得住院前准备好，保持心情愉悦，迎接宝宝的到来，有问题问百度医生。问题二：孕妇补充蛋白质吃什么好鸡肉，鱼肉，蛋奶豆都是好选择

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